在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 90.61克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 119.58克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. 晚餐: Торт. 小食/其他: Торт, Торт, Торт. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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