在2013年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 261.50克.
早餐: Frijoles Refritos, Pan Blanco. 午餐: Helado de Fruta, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz. 晚餐: Ruffles Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ron. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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