在2011年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2458 千卡
|
脂肪: 196.48克 | 蛋白质: 131.40克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Heavy Cream, Cream o Flax. 午餐: Egg, Cut Green Beans, Blue Cheese Dressing, Cheddar Shredded Cheese, Cherry Tomatoes, Romaine Lettuce, Mushrooms . 晚餐: early rise breakfast. 小食/其他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pecan Nuts , Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|