在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2833 千卡
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脂肪: 96.00克 | 蛋白质: 177.42克 | 碳水物: 299.35克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. 午餐: Quiche au Thon, Freshona Courgettes en Rondelles, Blé D Épeautre. 晚餐: Marque Repère Tarte Saumon Fumé Épinards, Blé D Épeautre, Le Phare du Cap Bon Harissa, Casino Courgettes en Rondelles. 小食/其他: Pancakes, Miel, Graines de Courge, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Oranges, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%. 更多的......
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稳定体重
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