在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 168.09克.
午餐: Bakmi GM Bakso, Broccoli, Scrambled Egg , Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Sate Ayam. 晚餐: Nasi Putih, Jengkol, Terong Balado. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Pempek, Cendol, Kerupuk, Segi Empat, Oranges . 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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