在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Albertsons Clementine Oranges, Bananas, Dried Prune, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. 午餐: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Skinless Chicken Breast. 晚餐: S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Black River Blue Cheese Crumbles, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Skinless Chicken Breast, Kroger Manzanilla Olives Stuffed with Pimiento. 小食/其他: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, KeVita Raspberry Lemon Kombucha, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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