在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Puding Coklat, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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