在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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363 千卡
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脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 24.43克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. 午餐: Куриный суп. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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