在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 256.27克.
早餐: La Paulina Queso Magro, Actimel Actimel 0%, Pan de Centeno Tostado, Mandarinas. 午餐: Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Pan Francés. 小食/其他: Maní, Valente Vainillas, Tregar Leche 0%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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