在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 37.46克.
早餐: California Gold Nutrition Масло МСТ. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Котлета Свиная, Окей Печеночники. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
|
|