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filnuovum
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2021年03月12日
filnuovum的日记, 2021年03月12日
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在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
125.5 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
25.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月12日:
420 千卡
脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 17.87克 | 碳水物: 61.43克.
早餐:
Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos.
后早餐:
Yoplait Placer.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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Un poquito de pescado y vegetales al vapor.
2021年03月17日 会员：:
filnuovum
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