在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 209.72克 | 碳水物: 131.31克.
早餐: Ашан Гранат, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3. 午餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Сельдерей, Окей Говядина Лопатка без Кости, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|