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Andrea@2020
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2021年03月12日
Andrea@2020的日记, 2021年03月12日
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在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤
最近减少:
39.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月12日:
759 千卡
脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 15.59克.
午餐:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salpicão de Frango.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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