在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 275.10克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Куриное Филе, Льняное Масло, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Перловая, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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