在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 203.16克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Kashi Go Crush Peanut Butter, Ginger , Cucumber (with Peel) , Pineapple, Regular Coffee. 午餐: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18G), Ginger , Cucumber (with Peel) , Pineapple, Daiya Cheddar Style Slices. 晚餐: Bananas , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Strawberries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Almond Butter, Trader Joe's Harvest Grains Blend. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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