在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 127.48克 | 碳水物: 229.08克.
早餐: Cream Of Wheat, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Shurfine Light Brown Sugar. 午餐: Bananas , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, 2% Fat Milk, Chef Salad, Brew Pub Lotzza Motzza Sausage Pizza, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . 晚餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Brownie, Green String Beans, Mashed Potato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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