在2013年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 156.88克.
早餐: Лента Бутерброд с Ветчиной. 午餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Голубцы. 晚餐: 4 Сезона Плов с Бараниной. 小食/其他: Первый Вкус Молоко 2,5%, Карамель, Конфета, Банан, Сахар. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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