在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 87.29克 | 碳水物: 130.20克.
早餐: Nestle Bear Brand Susu Steril, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Siantar Top Go! Potato, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sakura Egg Tofu, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Cucur, Stroberi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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