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SPRING CUT - DAY 40
12 Hours Fasted
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86.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 119.26克 | 蛋白质: 165.68克 | 碳水物: 29.78克.
晚餐: Clover Honey, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Flour Tortillas, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Feta Cheese, Chicken Thigh, Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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