在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 110.39克.
早餐: Rotiboy Mexican Bun. 午餐: White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Beef Sandwich. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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