在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2822 千卡
|
脂肪: 107.79克 | 蛋白质: 152.93克 | 碳水物: 179.74克.
早餐: التمر, عين الجمل عين الجمل, اللوز, هناء شوفان, عسل سمر, فول سوداني فول سوداني صحي. 午餐: البيك برجر دجاج فيلية البيك, البيك ٤ قطع دجاج مع بطاطس وجبة خبز وحبة ثوم. 晚餐: البيك ساندوتش مسحب دجاج. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|