在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 184.69克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Хлеб Черный, Активиа Йогурт Злаки 1,5%. 午餐: Салат Оливье, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлеб Черный, Мираторг Рулька в Специях. 小食/其他: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
|
|