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Aujourd’hui 72,6kg, poids de départ 78kg, fière de pouvoir clamer haut et fort que j’ai perdu un peu plus de 5kg depuis le 3 février 💪
On continue à se motiver fort pour le summer body 👙
Bonne journée à tous ☀️
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72.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 140.72克.
午餐: Tomates, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. 晚餐: Ficello Fromage , Lustucru Gnocchi à Poêler, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. 小食/其他: Milka Riz Croustillant , Fraises, Grenade. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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