在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 45.47克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. 午餐: Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Яичный Омлет, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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