在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 129.51克 | 碳水物: 342.08克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite do Governo de SP, Farelo de Aveia, Banana. 午餐: Frimesa Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nescau Nescau Cereal. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Mars Snickers, Growth Supplements Big Mass, Leite do Governo de SP, Fresh Whey Chocolate e Avelã, Farelo de Aveia, Banana. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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