在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 38.21克 | 碳水物: 268.40克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino . 午餐: Clover Margarine, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. 晚餐: Guava Shell in Heavy Syrup (Canned), Corn on The Cob with Butter . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|