在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Перекресток Сыр Маздамер . 晚餐: Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|