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Socha88的日记, 2013年12月2日

在2013年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年12月2日:
775 千卡 脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 25.56克 | 碳水物: 121.80克.   早餐: Nutella Nutella, Meringue, Poulain Pralinoise, Croissants au Beurre. 午餐: Werther's Original sans Sucre, Nutella Nutella, Meringue, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Cora Courgettes, Endive. 晚餐: Haribo Chamallows, Cémoi Ourson Guimauve, Haribo World Mix, Gerblé Galette Maïs, River Valley Framboises Surgelées, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Cora Courgettes, Concombre (Pelé). 小食/其他: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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