在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 190.55克.
早餐: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 午餐: AH Basic Zuivelspread Naturel, Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. 晚餐: Avondeten, Jumbo Courgettini. 小食/其他: Bier, Merci Chocolade, Sinaasappelen, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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