在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Нескафе Кофе Растворимый, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Шампиньоны Жареные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареным Луком, Картошка Вареная. 晚餐: Global Village Карибская Смесь с Соусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареным Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|