在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 239.26克.
早餐: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, DM Bio Blütenhonig, Kaffee, Körnerbrot. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. 晚餐: Stinges Laugenstange, Gewürzgurken, Alnatura Streichcreme Toskana, Gut & Günstig Brotaufstrich Eiersalat , Der Beck Dinkelkernbrötchen, Gekochtes Ei. 小食/其他: Stinges Laugenstange . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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