在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 131.60克 | 碳水物: 289.87克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. 小食/其他: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Petto di Pollo al Forno, Dream Fruits Farina di Ceci. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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