在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 218.91克.
早餐: Danone Fruchtzwerge, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Maasdamer, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . 午餐: Kaufland Chicken Nuggets , Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 晚餐: Wasgau Dinkelvollkornbrot, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 小食/其他: Mister Choc Party Selection, Bonbon, Früchtetee. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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