在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 8.12克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Чай с Сахаром, Мираторг Канадская Смесь , Куриный Бульон, Вода, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Вода, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. 晚餐: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. 小食/其他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|