在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: Блинчики, Landers Сыр Сливочный 55%. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Суп Куриный с Картофелем, Голец, Картошка Печеная. 晚餐: Наслада Палочки Ржаные , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат Овощной. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Lindt Шоколадная Паста, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|