在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 135.93克.
早餐: KDV Крокант с Миндалем, Хлебный Дом Пряники Классические, Вологодское Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянка Конфеты Перезвон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Славянка Конфеты Перезвон, 365 Дней Хлеб Столичный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Хек, Олейна Масло Растительное , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|