在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 104.94克.
早餐: Saint Alby Filet de Saxe, Leerdammer Lightlife, Vitakrone Kip Curry, Ah Tijgerbrood Wit. 午餐: AH Pesto Rosso, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, Omelet. 晚餐: Carrefour Frites Allumetes, Rundstoofvlees. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|