在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Банан, Батон, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 午餐: Салат со Сметаной Огурцом, Кукурузой, Яйцом и Мясом, Салат со Сметаной Огурцом, Кукурузой, Яйцом и Мясом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Икра, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|