在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2289 千卡
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脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 69.87克 | 碳水物: 233.22克.
早餐: Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli. 午餐: Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella . 晚餐: Voileipäkeksit, Belbake Rahkakakku, Olvi IPA Iisalmi Pale Ale, Viini (Riesling), Sushi. 小食/其他: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Nutrilett Snack Smart Toffee Fudge. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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