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prise de poids après une grossesse et un diabètegestationnel. Aujourd'hui ma fille a 1 mois et je compte bien retrouver mon poids d'avant. Donc je reprends mon rééquilibrage alimentaire.
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100.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 183.88克.
早餐: Citron, Raisins Secs, Porridge. 午餐: Carrefour Laitue, Riz Blanc, Lentilles Cuites, Tilapia (Poisson), Oignons Rouges, Carottes, Tomates, Quiche Maison. 晚餐: Président Mini-Président, Auchan Petit Pain Complet, Thé Vert. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
plein de courage et de motivation 👏👍😉
2021年03月12日 会员：: campingcar38
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2021年03月12日 会员：: sophia.agricole
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2021年03月12日 会员：: campingcar38
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Plein de courage j'ai accouché il y a 3 mois et j'ai au moins 15 kilos à perdre 😁 pas de diabète gestationel pour moi par contre 🙂
2021年03月13日 会员：: Jememotive
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merci pour tout vos commentaires et encouragements, on se motive ensemble. on va y arriver. j'ai toujours perdu mes kilos de grossesse et je croise les doigts pour que ça continue.
2021年03月13日 会员：: sophia.agricole
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