在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 163.92克.
早餐: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб Бородинский. 午餐: Сибас, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Суп Грибной, Merci Шоколадные Конфеты, Bosca Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Stella Artois Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|