在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 218.28克.
早餐: Mermelada, Qualy Margarina, Hallulla. 午餐: Chuleta de Cerdo, Tomates, Sprite Sprite Zero, Arroz Blanco. 晚餐: Orange Crush Zero, Té Supremo Te, Carbonada, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. 小食/其他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 更多的......
|
一个星期减少56 公斤
|