|
Но как же блинчики в 9 вечера...
|
46.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2388 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 192.92克 | 碳水物: 234.31克.
早餐: Печеное Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Эмиль Творог 0,5%, Творожная Запеканка, Белковый Омлет. 午餐: Сосиска Индейки, Котлеты из Говядины, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Куриные Котлеты с Сыром, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный. 晚餐: Яблоко, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Сыром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска Индейки. 小食/其他: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины из Рисовой Муки, Danone Йогурт с Черникой, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|