wendy9227的日记, 2021年03月12日

在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月12日:

2336 千卡

脂肪: 123.64克 | 蛋白质: 119.97克 | 碳水物: 189.44克. 早餐: 煎鸡蛋, 黑咖啡, 混合坚果. 午餐: 鹌鹑蛋, 豆腐, 怡达山楂片, 酸辣粉, 红烧猪蹄, 白斩鸡, 水煮鱼. 晚餐: 菠萝. 小食/其他: 蛋挞. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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