在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 39.26克.
早餐: Jalapeno Peppers , Trader Joe's Diced Onions, Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. 午餐: Baby Zucchini , Cooked Green Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Great Value Frozen Whole Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). 小食/其他: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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