goodday_daisy的日记, 2021年03月12日

在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

69.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月12日:

1138 千卡

脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 129.53克. 早餐: 日本豆腐, 雞蛋羹, 即溶咖啡（咖啡粉）, 雜糧麵包. 午餐: 青菜, 鵝肉. 小食/其他: 奶油蛋糕. 更多的......

1897 千卡

运动: keep - 40 分钟, 休息 - 17 小时和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

goodday_daisy的体重历史