在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 110.64克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 203.29克.
早餐: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 午餐: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром. 小食/其他: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кубаночка Огурцы Маринованные, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Княжеская, Astoria Кетчуп Лечо, Царь Хлеб Хлеб Российский, Forsio Protein Bar Chocolate, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|