oz02的日记, 2021年03月11日

在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月11日:

422 千卡

脂肪: 14.24克 | 蛋白质: 13.88克 | 碳水物: 58.99克. 早餐: Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Türlü, Domatesli Pilav. 小食/其他: Yulaf Lapası, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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