在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 100.66克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Churrasco, Pão de Alho. 小食/其他: Extra Uva Rubi, Kibon Magnum Branco. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|