在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Яичница с Помидорами. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Kamis Смесь Перцев, Метро Приправа Карри, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Редис. 晚餐: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Eco Зефир с Кусочками Брусники. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|